想射波流暢啲 或者三分唔想咁”用力” 可以試吓近啲唔用腳力(大肶) 純粹用上身 🏀由接波點 抽上起手點 唔停低咁順住出 遠啲先開始加返腳力 但照用返上身做主導 P.s 以呢兩位唔高大嘅男仔為例 佢哋唔用腳力會射到罰球後一至兩步 - @decathlon.hk #DecatSportWithYou #DecathlonHK

想射波流暢啲
或者三分唔想咁”用力”
可以試吓近啲唔用腳力(大肶)
純粹用上身
🏀由接波點 抽上起手點
唔停低咁順住出
遠啲先開始加返腳力
但照用返上身做主導
P.s 以呢兩位唔高大嘅男仔為例
佢哋唔用腳力會射到罰球後一至兩步
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